Cách uống sữa tăng chiều cao cho trẻ – Sica Sure Canxi

• Sữa là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ, như canxi, protein, vitamin A, D, IGF-1…
• Uống sữa đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp trẻ hấp thu tốt hơn các dưỡng chất và kích thích sự phát triển của xương và cơ.

Bài viết này tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ cách cho trẻ uống sữa tăng chiều cao hiệu quả nhất. 

1. Lượng sữa phù hợp cho từng độ tuổi

Theo khuyến cáo của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, tùy từng lứa tuổi, trẻ sẽ có liều lượng sữa phù hợp mỗi ngày:

• Bé ở độ tuổi sơ sinh: Các mẹ nên cho con bú bằng sữa mẹ. Nếu mẹ không đủ sữa hãy cho con uống sữa dành cho trẻ sơ sinh. .

Dưới đây là bảng ml bé bú mẹ và lượng sữa cho bé theo tháng tuổi 

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất cho bú	Lượng sữa cho bé	Số lần bú ban đêm
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 90 ml	Theo nhu cầu
5 – 8 tuần	Theo nhu cầu	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml	3 – 4
9 – 12 tuần/3 tháng	~ 8 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml	2 – 3
13 – 16 tuần/4 tháng	~ 6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml	2 – 3
5 tháng	~ 6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml	2, có thể 3
6 tháng	~ 6 – 9	Mỗi 3 giờ	120 – 150 ml	1 – 2
7 tháng	~ 5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1 – 2
8 tháng	~ 5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1, có thể 2
9 tháng	~ 5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	1
10 tháng	~ 4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0 – 1
11 tháng	~ 4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0
12 tháng	~ 4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml	0

• Trẻ từ 1 tuổi đến 2 tuổi: uống từ 480ml – 720ml sữa nguyên kem mỗi ngày.
• Trẻ từ 2 tuổi đến 5 tuổi: uống từ 480ml – 600ml sữa ít béo hoặc tách béo mỗi ngày.

Các mẹ có thể tham khảo sữa tăng chiều cao Sica Sure Canxi. 

Với thành phần là canxi nano, Trucal D7 kết hợp với bộ đôi Vitamin D3K2 cùng các khoáng chất. Tạo nên nguồn dinh dưỡng cực tốt cho sự phát triển chiều cao của con. Sữa không chỉ giúp con tăng chiều cao, chắc khỏe xương mà còn giúp con thông minh hơn, tăng cường hệ miễn dịch nữa. 

Xem thêm: Sữa Sica Sure Canxi có giá 920.000đ/lon 650gr

Các mẹ nên cho con uống đủ, không nên cho con uống quá nhiều. Bởi con sẽ xảy ra hiện tượng như nôn mửa, ọc sữa, tiêu chảy, khó tiêu… 

2. Thời gian uống sữa tốt nhất cho chiều cao

• Buổi sáng là thời điểm tốt nhất cho con uống sữa. Vì đây là thời điểm thúc đẩy sự phát triển của xương và răng ở trẻ em. Đồng thời, uống sữa vào buổi sáng tạo ra nguồn Riboflavin tuyệt vời. Giúp trẻ hoạt bát và lanh lợi cho 1 ngày hoạt động và học tập.
• Vào những giờ giữa chiều, con thường hay vận động và học tập mệt mỏi nên mẹ hãy cho con uống sữa vào thời gian này. Giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng. Theo chuyên gia, mẹ nên cho trẻ uống cách bữa ăn ít nhất 2 tiếng đồng hồ.

3. Cách pha và bảo quản sữa

Hầu như các mẹ pha sữa cho con bằng nước sôi, như vậy sẽ không đúng. Vậy cách pha sữa cho con như thế nào là hiệu quả?

Pha bột sữa với nước ấm khoảng 40 – 60 độ C theo tỷ lệ được hướng dẫn trên bao bì hoặc nhân viên tư vấn. Các mẹ không nên pha quá loãng hoặc quá đặc vì có thể làm giảm hiệu quả dinh dưỡng hoặc gây khó tiêu cho trẻ.

• Sau khi lấy sữa xong, mẹ nên đậy nắp hộp kín lại, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Và đọc kỹ thời hạn sử dụng, nên dùng hết trong 3 tuần. 
• Sau khi pha sữa, các mẹ nên cho con uống ngay hoặc để trong tủ lạnh không quá 24 giờ. Trước khi cho trẻ uống, nên hâm nóng sữa bằng cách đặt bình sữa vào nồi nước ấm hoặc lò vi sóng.

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt, đôi khi còn tốt hơn các thực phẩm ăn uống hàng ngày. Bởi sữa có đủ các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin đặc biệt là canxi nano. Khi trẻ từ 3 tuổi trở lên, bố mẹ nên cho con uống sữa tăng chiều cao. Để sau này con lớn, con sẽ phát triển khỏe mạnh, tự tin hơn nhé. 

Trên đây là bài viết về Cách uống sữa tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả, để trẻ phát huy tốt nhất, sống khỏe sống

Mọi chi tiết xin liên hệ: 

Hotline: 1800 282 268 – 0967 163 249

Fanpage: Sica Sure Canxi Việt Nam

Website:  Sicasurecanxi.vn

Email: sicasurecanxi@gmail.com